Connect with us

Medicină

Cu toții știm că ficatul nu doare. Care sunt însă semnele că acesta este bolnav?

Published

on

Ficatul realizează un număr de 500 de funcții uimitoare în organism, inclusiv cel pe care majoritatea dintre noi o cunosc: filtrarea și curățarea sângelui. Alte funcții includ capacitatea de a regla zahărul din sânge, a depozita grăsimi, a distruge hormonii și medicamentele, a regla colesterolul și a produce bila (care elimină substanțe toxice din organism și ajută la digestie).

De multe ori oftează oamenii. “M-a enervat seful ala cu hachitele lui si ma doare ficatul.” Alteori se mai vaită lumea: “Am o zi proasta, ma înțeapă ficatul!”. Amândouă văicărelile astea nu sunt adevărate pentru ca ficatul nu are cum sa doară. Nu are nici cum sa trimită semnalul unor înțepături. Ficatul in sine nu e brăzdat de o rețea de nervi, deci nu poate genera durere.

Învelișul ficatului are însa nervi și doare pielita ce învelește ficatul. Atunci când în ficat sunt tumori care-l măresc sensibil, el apasă asupra învelișului si atunci se simt dureri. In rest, ficatul da alte semne.

Partea rea este ca simptomele unor necazuri la ficat sunt destul de neclare si pot fi interpretate si ca alarme din alte zone ale organismului. In principal, semnul ca exista o neregula la ficat e o anume stare de oboseala nejustificata.

Omul căruia incepe sa-i scârțâie ficatul simte o astenie, o stare de blegeala, de oboseala, de neputință, de chef de somn.

Cand ficatul are neplăceri, bolnavul nu mai da randament la serviciu, nu mai rezista sa vadă pana in miez de noapte emisiunile la televizor, iar fumătorul căruia ii șchioapătă ficatul nu mai are chef de fumat.

Omul căruia nu-i mai funcționează bine ficatul si i se înstăpânește o boala hepatica resimte o împuținare a efortului fizic, dar si a efortului intelectual. Cu alte cuvinte, suferindul de ficat are momente de absenta, ii fuge atenția.

Partea rea e ca aceste semne le trimit si alte boli. Tocmai de aceea, ficatul trebuie controlat, analizele înseamnă măsurarea transaminazelor in sange, analiza urinei si chiar o ecografie.

Daca a avut un virus hepatic si daca omul bea mai mult, aceste semne arata ca s-a întâmplat ceva in ficatul lui si controlul la medic se impune.

Excesul de greutate este, de asemenea, o amenințare la nivelul ficatului. Excesul de grăsime din organism este stocat în acest organ, provocând umflarea și cicatrizarea și, eventual, insuficiența hepatică. Deși 20% din populatie are boală hepatică, puțini dintre acești oameni știu chiar că au aceasta.

Când se acumulează grăsimi in celulele hepatice, putem suferi de boala hepatica grasa. Aceasta afecțiune este strâns legata de obezitate, colesterol ridicat si hipertensiune arteriala. In multe cazuri, celulele adipoase se umplu cu grăsime si „trec” excesul la organele din apropiere.

O altă funcție a ficatului este de a elimina toxinele din sânge. Când sângele este în imposibilitatea de a ajunge la tendoane, mușchi și alte țesuturi apar durerile în partea superioară a spatelui și ochii se usucă. Un astfel de disconfort și durere continuă pot duce la oboseală.

Când ficatul este stresat, poate afecta emoțiile. Depresia, furia, nerăbdarea și iritabilitate sunt simptome comune ale unui ficat care nu funcționează bine.

Cand exista o neplăcere la ficat, urina este mai închisa la culoare, iar în buletinul de analiza a urinei uribinilogenul este crescut si in urina exista acizi biliari. Iar transaminazele depășesc limita normala. In cazurile de boala hepatica grasa, lichidul va avea o culoare mai inchisa decat cel normal, care nu se deschide pe tot parcursul zilei (desi urina este, in mod normal, mai întunecata dimineața, de obicei, ea începe sa se deschidă la culoare pe măsura ce decurge ziua).

Fecalele pot prezenta, de asemenea, schimbari: ele pot parea mai albe sau argiloase, cu un miros mai puternic decat in mod normal.

Daca ceva ce mănânci (indiferent dacă este sănătos sau într-o cantitate mica) iti supară stomacul sau duce la greata sau gaze, s-ar putea sa existe o complicație in ficat. Persoanele care au ficat gras frecvent merg la medic, crezând ca suferă de indigestie, dar cauza este de fapt steatoza hepatica.

Icterul este un semn de steatoza hepatica. Se caracterizează prin piele gălbuie si mucus datorita nivelurilor crescute de bilirubina construite in țesuturi. Poate sa apară din cauza distrugerii globulelor roșii sau din cauza complicațiilor vezicii biliare.

Tulburarile hepatice grase conduc la alte modificari ale pielii, cum ar fi: gatul si subrațul decolorate, ruperea vaselor de sange faciale, palme rosii sau varice pe spatele lor, pe sani sau in zona umerilor. In plus, pete albe pot apărea sub unghii.

Pasul următor in analiza este ecografia. Ficatul pune in evidenta chiar si faza de început a bolilor, si anume ficatul gras, iar măsurarea gradului de fibroza arata cata inflamație exagerata spre întărirea țesutului hepatic in zone fibrozate exista in ficat.

Citește și:
Un virus extrem de periculos se dovedeste eficient intr-un tip de cancer letal

Prin aceste controale, cu luni înainte de instalarea adâncă a unor boli de ficat, se pot descoperi primele însămânțări ale răului în ficat, spune un bătrân medic pe înțelesul tuturor.

Adaugă un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Diverse

Nervul vag – un miracol al corpului uman! Cel mai lung nerv face conexiunea între minte şi organele vitale

Published

on

By

Între starea de spirit şi corpul fizic există o legătură profundă. Această legătură este intermediată de nervul vag, care este responsabil pentru conexiunea dintre minte și corp.

Nervul vag este unul dintre cei 12 nervi cranieni, fiind cel mai lung dintre ei. Cuvântul vag/vagus în latină înseamnă „rătăcitor“: acest nerv „circulă“ către toate organele importante, cu excepția glandelor suprarenale și a tiroidei. Pornește de la creier și ajunge la: limbă, ochi, urechi, gât (faringe, laringe, esofag), plămâni, inimă, tractul digestiv (stomac, intestine), ficat, pancreas, vezica biliară, rinichi, vezică urinară, uretră, splină, organele reproducătoare (feminine).

Nervul vag face parte din sistemul nervos involuntar și comandă procesele inconștiente, cum ar fi menținerea constantă a ritmului cardiac și controlul digestiei alimentelor.

Hormonii controlați de nervul vag

Nervul vag este conectat direct la nervii care ne acordează urechile la vorbirea umană, ne coordonează contactul vizual și ne reglează răspunsul emoțional. Aceasta deoarece el influențează eliberarea de oxitocină, hormon ce dictează conectarea noastră socială.

O mulțime de alți hormoni sunt controlați de activitatea nervului vag, printre care:

  • cortizolul – ce reglează stresul;
  • estradiolul – ce controlează senzația de durere;
  • insulina – ce controlează nivelul de glucoză în sânge;
  • hormonii tiroidieni – ce controlează apetitul și starea de bine a organismului, în general;
  • grelina și leptina – ce controlează senzația de foame;
  • testosteronul – ce controlează, printre altele, agresivitatea;
  • hormonii de creștere – importanți pentru vitalitate și încetinirea procesului de îmbătrânire;
  • hormonul paratiroid – ce transformă vitamina D3 în vitamina D activă.

Organe ce sunt influențate de funcționarea nervului vag

Pentru cei care suferă de afecțiuni digestive, cât și pentru cei care au tulburări mentale, un tonus vagal scăzut este aproape întotdeauna o parte din cauza problemei. Cele două tipuri de disfuncții sunt legate între ele, prin intermediul nervului vag, și se pot cauza una pe cealaltă, în ambele direcții.

  • În creier, nervul vag ajută la controlul anxietății și al depresiei.
  • În tractul digestiv, acest nerv reglează aciditatea stomacului și tranzitul intestinal.

Stimularea nervului vag crește secreția de histamină în celulele stomacale, ceea ce ajută la secreția sucului gastric și îmbunătățirea absorbției vitaminei B12.

Dar, atunci când nervul vag nu funcționează optim, nu se mai produce suficient acid clorhidric în stomac, necesar digestiei proteinelor. Apare atunci senzația de „piatră în stomac“ după o masă ce conține carne sau ouă.

Sindromul colonului iritabil, asociat cu un nivel scăzut al fluidului gastric, balonări și un tranzit intestinal lent, indică, de cele mai multe ori, o problemă a nervului vag. Constipația aduce cu sine prea multă fermentație și, deci, o supra-populare a intestinelor cu bacterii.

Tot prin intermediul nervului vag, degenerarea creierului poate aduce cu sine pierderea controlului motilității. De aceea, persoanele bătrâne care suferă de o degenerare cerebrală severă ajung în aceeași situație ca bebelușii. Nervul vag nu este pe deplin dezvoltat la naștere, de aceea bebelușii nu își pot controla nevoile.

O funcționare neadecvată a nervului vag aduce cu sine și apariția intestinului permeabil („leaky gut“), problemă ce rezultă în dezvoltarea de intoleranțe alimentare și absorbție scăzută de nutrienți.

Dar tulburările mentale și digestive nu sunt nici pe departe singurele probleme ce pot fi cauzate de funcționarea defectuoasă a nervului vag.

În limbă, el ajută la controlul gustului și al salivei, iar în ochi, la secreția lacrimilor.

În cazul urechilor, stimularea nervului vag ajută persoanele care suferă de tinnitus.

Nervul vag are un rol important în boli precum refluxul gastro-esofagian, nu numai pentru că el controlează aciditatea stomacală, dar și pentru că este conectat cu esofagul.

În inimă, nervul vag controlează ritmul cardiac, variabilitatea lui, cât și tensiunea arterială. Activarea acestui nerv scade riscul bolilor cardiace.

În ficat, nervul vag ajută la controlul glucozei din sânge.

În pancreas ajută la eliberarea de enzime pentru digestia fibrelor și făinoaselor.

În vezica biliară ajută secreția bilei, ce facilitează digestia grăsimilor.Nervul vag susține funcția generală a rinichilor, eliberând dopamină, ce ajută la eliminarea sodiului.

În vezica urinară, tonusul scăzut al nervului vag poate determina urinarea frecventă.

În splină, ca de altfel în toate organele, buna funcționare a nervului vag reduce inflamația.

Nervul vag ajută la controlul fertilității și al orgasmului feminin prin faptul că se conectează la cervix, uter și vagin: femeile pot ajunge la orgasm pur și simplu prin intermediul nervului vag!

Metode de stimulare a nervului vag

Există câteva metode care îți exersează nervul vag, îmbunătățindu-i considerabil funcționarea. Oricine poate face aceste exerciții acasă, dar exact ca atunci când îți exersezi mușchii, trebuie să le faci des și energic pentru a vedea rezultate. Întocmai ca un program de gimnastică, trebuie să te ții de aceste practici un timp îndelungat. Uneori durează câteva săptămâni bune până începi să vezi rezultate.

1) Gargara

Gargara contractează mușchii din spatele gâtului, ceea ce activează nervul vag și stimulează tractul gastrointestinal. Faceți așadar gargară cu apă (sau ceai) de câteva ori pe zi, cât de energic puteți.

2) Cântatul, rugăciunea sau intonatul mantrelor și incantațiilor

Cântatul la capacitatea maximă a plămânilor implică de asemenea mușchii din spatele gâtului. Cântatul energic, cântatul la unison care se practică în biserici, recitarea rugăciunilor sau incantația „Ommm“ crește funcția nervului vag.

3) Activarea reflexului de gag (de vomă)

Spatulele linguale stimulează reflexul de vomă. Exersați-vă singuri acest reflex, de câteva ori pe zi.

4) Clismele cu cafea

Expandarea intestinului, atunci când faci clisme, crește activarea nervului vag. Clismele sunt un ajutor excelent, mai ales pentru persoanele care suferă de constipație, și nu numai. Pentru un efect cât mai bun asupra nervului vag, încercați să prelungiți clisma cât de mult puteți (ideal 5-10 minute).

„Exersarea reflexului de vomă este ca și flotările pentru nervul vag, iar gargara, cântatul și clismele sunt ca și cum ai face un sprint“, este de părere Dr. Datis Kharrazian, professor de neurologie funcțională la Harvard Medical School.

5) Respirația profundă

Dintre toate funcțiile sistemului nervos involuntar (cum ar fi ritmul cardiac, transpirația, eliberarea hormonală, funcțiile gastrointestinale, secreția de neurotransmițători), respirația este singurul subsistem pe care mintea conștientă îl poate pune în „control manual“ și, drept urmare, prin manipularea respirației ne putem recalibra întregul sistem.

Respiratul lent, cu aproximativ același interval de timp pentru inspirație și expirație (5-6 inspirații/expirații pe minut), mărește activarea vagală. Aceasta scade tensiunea arterială și nivelul anxietății.

Respirația trebuie făcută din abdomen, lent. Asta înseamnă că atunci când inspiri, abdomenul trebuie să se umfle, iar când expiri, să se contracte. Cu cât se umflă/se contractă mai mult abdomenul, cu atât mai profundă este respirația.

O altă metodă este inspirația profundă și expirarea rapidă, energică.

6) Meditația, Yoga, Sudarshan Kriya, Tai Chi

Aceste activități sunt foarte benefice pentru tonusul nervului vag și al sistemului nervos involuntar, în general.

7) Râsul

Cum spune și proverbul, râsul e cel mai bun medicament. Râsul crește nivelul beta-endorfinelor și aduce beneficii sistemului vascular, procese ce sunt facilitate de activarea nervului vag.

8) Exercițiile fizice

Activitatea fizică stimulează tranzitul intestinal, care este mediat de nervul vag.

9) Masajul

Masarea anumitor zone, cum ar fi sinusul carotidian (localizat pe gât), presomasajul și masajul tălpilor, poate, de asemenea, să crească activitatea nervului vag și să scadă ritmul cardiac și tensiunea arterială.

10) Acupunctura

Punctele tradiționale de acupunctură, în special cele de pe ureche, pot facilita stimularea nervului vag.

11) Terapia PEMF (câmp magnetic pulsatoriu)

Câmpurile magnetice pot stimula nervul vag. În acest scop, un stimulator magnetic pulsatil numit ICES poate fi plasat pe tractul digestiv, pe creier sau pe părțile laterale ale gâtului.

12) Frigul

Expunerea de scurtă durată la frig va activa nervul vag (poți să-ți scufunzi fața în apă rece, să faci scurte dușuri reci sau să ieși iarna afară fără prea multe haine, timp de 20-30 de secunde).

13) Postul

Postul intermitent sau reducerea caloriilor crește variabilitatea ritmului cardiac de frecvență înaltă, care este un marker al tonusului vagal.

14) Probioticele

Apar tot mai multe dovezi care arată efectul microbiomului din intestine asupra creierului,  prin intermediul nervului vag.

15) 5-HTP

Serotonina are capacitatea de a activa nervul vag prin diferiți receptori. Puteți lua suplimentul 5-HTP pentru a crește nivelul de serotonină.

Concluzii

Cel mai evident beneficiu adus de activarea nervului vag este reglarea tranzitului intestinal, dar aceste nu este nici pe departe singurul.

Datorită legăturii pe care nervul vag o face între mintea conștientă și subconștientă, trecând practic prin toate chakrele din corpul uman, activarea lui prin metodele descrise mai sus aduce beneficii imense, atât în plan fizic, cât și în cel mental.

Menținerea unui tonus optim al acestui nerv ne apară împotriva inflamațiilor în toate organele și păstrează un sistem imunitar puternic. Aceasta înseamnă, practic, cea mai mare protecție pe care o putem avea împotriva tuturor bolilor, atât autoimune, cât și infecțioase.

Activarea nervului vag aduce rezultate pozitive chiar și în încercarea de reducere a greutății corporale, semnalele de sațietate fiind transmise mai ușor către creier.

Persoanele care au nervul vag bine activat sunt predispuse să simtă emoții care promovează altruismul, menținerea legăturilor sociale, empatie, compasiune, recunoștință, dragoste și fericire.

Sursa: ziaruldesanatate.ro

Citește mai departe>>

Articole recente

Facebook

Recomandările zilei

Diverse7 ore ago

Zidul dacic – o minune inginerească a lumii antice! Secretul care l-a făcut de nedoborât în faţa armatelor lumii antice

Zidul dacic a fost considerat o minune inginerească a lumii antice. Parte a fortificaţiilor cetăţilor dacice, „murus dacicus“, cum era...

Diverse16 ore ago

Nervul vag – un miracol al corpului uman! Cel mai lung nerv face conexiunea între minte şi organele vitale

Între starea de spirit şi corpul fizic există o legătură profundă. Această legătură este intermediată de nervul vag, care este...

Dezvăluiri3 zile ago

Lumea de Dincolo explicată de Prof. Dr. Constantin Dulcan: „Nu Dumnezeu ne pedepseşte, ne pedepsim singuri, aici, pe pământ”

Prof. Dr. Constantin Dulcan,  medic neurolog, psihiatru şi cercetător în domeniul conştiinţei, a reuşit, în lucrările sale, performanţa absolut originală...

Medicină3 zile ago

Adevărul pe care nimeni nu îl spune despre urzici. Sunt ele bune, dar nu le mâncați dacă suferiți de aceste boli

Urzica este, cu siguranță, vedeta primăverii. Această plantă este ceea ce îi trebuie organismului nostru pentru a elimina toxinele acumulate...

Descoperiri3 zile ago

Un român poate schimba în bine lumea medicală a următorilor 100 de ani. E pe cale să trateze cea mai grea boală a omenirii – cancerul

A inventat una dintre cele mai eficiente imuno-terapii oncologice din lume şi a primit echivalentul Premiului Nobel în Biotehnologie, în...

Diverse4 zile ago

Prima mașină electrică sută la sută românească. Este atât de ieftină încât și-ar putea-o permite aproape orice român

Doi oameni de afaceri din Cluj şi Baia Mare, Andrei Ostroveanu (47 de ani) şi Gheorghe Mureşan (58 de ani),...

Cele mai citite articole de astăzi

Copyright © 2018*stiinta-mister.ro* Unele drepturi rezervate Stiinta si Mister este un site ce va propune sa parcurgeți articole, speram noi interesante, din toate domeniile științei, sa aflați lucruri pe care nimeni nu vi le-a spus pana acum si astfel sa va lărgiți cat mai mult domeniul cunoașterii. Sub sloganul celebrului EInstein, "Cea mai frumoasă şi mai profundă trăire omenească este misterul, vă invităm să intrați în această lume necunoscută multora dintre noi. Pentru eventuale idei, sugestii și de ce nu critici vă invităm să ne lăsați mesajele dumneavoastră la contact@stiinta-mister.ro De asemenea puteți accesa si pagina noastre de Facebook www.facebook.com/stiintasimister